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金秋十月，秋风送爽。秋季气温变化无常，容易导致人体免疫与防御功能下降，为提高群众的自我健康保护能力，增强群众健康意识，10月9日，鄂城区科协联合鄂州市中医医院，走进古楼街道官柳社区，开展以“预防秋季疾病·享受健康生活”为主题的健康知识科普志愿服务活动。

本次健康知识科普志愿服务活动特别邀请到鄂州市中医医院老年病科的严医生为大家授课。

活动现场，严医生通过讲解PPT、课堂互动的授课形式，用通俗易懂的语言向大家进行秋季疾病预防的科普，主要从老年人秋季常见的疾病，心脑血管疾病、腹泻、呼吸道疾病等和秋季中医养生要点及养生饮食三个方面进行讲解。

严医生提醒现场居民要注意合理安排饮食，减酸增甘，保持良好的生活习惯，不盲目吃药，建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外运动，舒展身心，增强机体抗能力。

活动现场，科普志愿者李护士长将艾草捶依次发放给大家，同时，详细介绍了艾草锤的功效，并利用人体穴位经络模型小铜人进行穴位展示。在李护士长的讲解指导下，大家纷纷拿起了养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位，边捶打边互相讨论。“这个艾草捶可真是个好东西，味道闻着也舒服，还能自己给自己捶……”活动在大家的欢声笑语中进入尾声。

本次活动，将秋季疾病的预防与健康养生知识带到官柳社区，使辖区内居民受益良多，受到居民朋友们的一致好评，进一步推动了辖区内健康知识的普及，帮助社区居民能够更好地度过一个健康、舒适的秋季。